simple days
プロフィール
Author:ハニーライム
昨年より、富士山が綺麗に見える街に住みはじめました。
30歳で乳がん告知され、現在治療中。
趣味は料理、小説、インテリア雑誌を読むこと、部屋の模様替えなどインドア派。
最近はエッセーにはまっています。
村上春樹、川上弘美が好きです。
乳がん治療は
06年2月に右胸全摘出手術を終え、
4月から９月まで抗がん剤治療
（EC→タキソテール）
2006年11月 放射線治療終了
現在、服薬のみのホルモン療法中。
【my Breast Cancer Profile】
stage：��a
浸潤がん 3.0cm×2.7cm
非浸潤がん（石灰化） 4.6cm×4.2cm
リンパ転移なし（センチネルリンパ生検）
ホルモン感受性：ER(+) PgR(+)
核異型度 ： 3
Her2 ： +2
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結婚生活や仕事にも慣れてきたある日、乳がんであることが判明。手術、治療・・、病気と向き合う日々。つらいこともあるけれど、支えてくれる家族、応援してくれる友達に感謝し、毎日幸せに生きていこう！
今回の抗がん剤治療の副作用で最もつらかった便秘！
主治医の先生から、今回の治療は
「吐き気をとことん、抑えよう！」
ということで、薬を数種類出してもらいました。
・ナゼア
・デカドロン
・ナウゼリン
・プリンペラン
この4種類をほぼ毎日飲み、そのおかげなのか
一回も吐き気を感じることはありませんでした。
朝起きたときに少し胸焼けがする程度で、
朝ごはんもちゃんと普通に食べることもできました。
薬と先生の采配に感謝です！
しかーし、その副作用なのか腸の動きが・・・・。
苦しい便秘に悩まされました。
（汚い話でごめんなさい
）
そこで！ 私なりに対策をしてみました。
１）便秘薬の服用
地元の薬局にアポなしで訪れ、薬剤師さんに相談すると
・カイベールC
・3Aマグネシア
この二つをお勧めとして教えてもらえました。
苦しくなった時、夜に１錠だけ飲みました。
２）ストレッチ！
私の好きな韓国の女優さん、ファン・シネさんの本
「style by cine」を参考にしてストレッチ体操をしました。
３）こんにゃく畑！
マツキヨのセールで買い込みました。
４）繊維質を食べる！
menu ・ごぼうサラダ
・小松菜の胡麻和え
・炊き込みご飯（ごぼう、にんじん、こんにゃく）
・きんぴらごぼう
何が効いたのかわかりませんが、翌日解消！
また次回もこれで乗り切るぞー！
主治医の先生から、今回の治療は
「吐き気をとことん、抑えよう！」
ということで、薬を数種類出してもらいました。
・ナゼア
・デカドロン
・ナウゼリン
・プリンペラン
この4種類をほぼ毎日飲み、そのおかげなのか
一回も吐き気を感じることはありませんでした。
朝起きたときに少し胸焼けがする程度で、
朝ごはんもちゃんと普通に食べることもできました。
薬と先生の采配に感謝です！
しかーし、その副作用なのか腸の動きが・・・・。
苦しい便秘に悩まされました。
（汚い話でごめんなさい
）そこで！ 私なりに対策をしてみました。
１）便秘薬の服用
地元の薬局にアポなしで訪れ、薬剤師さんに相談すると
・カイベールC
・3Aマグネシア
この二つをお勧めとして教えてもらえました。
苦しくなった時、夜に１錠だけ飲みました。
２）ストレッチ！
私の好きな韓国の女優さん、ファン・シネさんの本
「style by cine」を参考にしてストレッチ体操をしました。
３）こんにゃく畑！
マツキヨのセールで買い込みました。
４）繊維質を食べる！
menu ・ごぼうサラダ
・小松菜の胡麻和え
・炊き込みご飯（ごぼう、にんじん、こんにゃく）
・きんぴらごぼう
何が効いたのかわかりませんが、翌日解消！
また次回もこれで乗り切るぞー！
